上海新科医院

失 眠

失 眠概况

晚上经常失眠是什么原因造成的
失眠在当今社会中已经是很常见的一种疾病,在当今快速生活节奏下多多少少的都会出现失眠,如果只是偶尔的失眠,是不会影响人们的健康,但是如果长期的承受失眠,就会对我们的身心健康有影响了,关于失眠只有尽早的治疗才能有效的对抗失眠,但是每个人的失眠...
失眠人群中八成患者由于心理因素
据统计,目前我国睡眠障碍患者约有3亿,睡眠不良者竟高达5亿人。在失眠人群中有73%的患者从未看过专科医生或用药物治疗,失眠成为困扰很多人的精神疾病,并严重影响工作和生活质量。 医书上对失眠定义得非常简单,即对睡眠的质和量不满意叫做失眠,只要是睡...
超实用!8招帮你有效缓解失眠
在节奏不断加快的现代社会,每个人每天,几乎都要面对沉重的工作与生活压力。越来越多的人会提到:每天晚上躺在床上翻来覆去,不管怎样滚动就是睡不着觉。失眠的痛苦不必多说,今天小编为大家整理了8个有效缓解失眠的小技巧。 失眠的原因 一般来讲,造成失眠...
吃对4类食物,养肠稳定神经让你告别失眠!
睡眠不佳会影响肠道健康,反过头来肠道不健康又会影响睡眠,形成恶性循环。除了不生病外,保持肠道健康对睡眠品质也有莫大的助益,这主要表现在两个方面: 肠道帮助生产血清素,让你快乐好眠 什麽是血清素?血清素有快乐物质之称,是我们的神经系统在传递资...
失眠特别痛苦吗?教你四招失眠问题轻松解决
近年来,失眠的人群呈上升的趋势。失眠是头痛之后神经科门诊的第二大疾病,严重影响着人们的生活质量。一天睡不好就会觉得浑身无力、精神恍惚、头晕脑涨,它的发生严重困扰人们的生活和工作。对人们的多方面造成影响。 一、弱激光疗法 弱激光疗法是目前国内...
经常失眠的患者都会出现哪些表现症状呢
在患有失眠症后如果能偶尽早的治疗,其实并不会造成多大的影响,但是如果患者不去重视,没有及时治疗,很可能就会引发一些列的并发症,将对患者的身体造成严重的...
在晚上总是睡不着觉的常见原因都有哪些
在晚上总是睡不着觉的常见原因都有哪些?现在患有失眠的人不计其数,他们每天都要承受失眠带来的困扰,无论是身体还是心理都十分的痛苦。他们容易出现晚上睡不着...
女性造成失眠可能是哪些原因
女性造成失眠可能是哪些原因?如果你经常忽视自己的健康,疾病就容易找上门了。在现实生活中我们都非常容易遇到失眠的状况,如很多人失眠是因为精神因素所导致的...
人们为什么总是在晚上难以入睡
人们为什么总是在晚上难以入睡?针对人们为什么总是在晚上难以入睡这个疑惑,提醒人们警惕失眠症的来临,通常失眠患者总是会出现晚上难以入睡、失眠多梦、早醒等...
患上失眠症容易出现哪些症状
患上失眠症容易出现哪些症状?在平时的生活中,能够导致人们患上失眠症的原因有很多,比如心理因素、个人不良的生活习惯以及身体疾病折磨等等,晚上失眠对于人们...