上海新科脑康医院

失 眠

失 眠概况

顽固性失眠的症状表现
你有没有这样的情况,晚上躺在床上翻来覆去睡不着,胸口烦闷,有时甚至觉得呼吸困难。算勉强入睡,也常常无故醒来,醒来后更是难以入睡。日积月累下来,对失眠的恐惧更是导致了失眠的加剧。这样不断的下去,失眠越来越严重,痛苦越来越深刻。上海新科...
警惕!睡前躺沙发上看电视也会致失眠
对于人来说,能睡个好觉真该算是种幸福,因为失眠的人太多了。睡眠前不久发布了一项,在北京、上海等城市的受访者中,有一半人都遭受过不同程度的失眠。而近日在雀巢公司对9个城市名记者的调查中也显示,%的记者有过...
改善睡眠服务的方法
睡眠是生命所必需的,是一个人健康长寿不可缺少的条件,是保持充沛的精力去从事工作、学习的重要。 但是,一些人的睡眠服务不好,表现为失眠、入睡难、早醒、半夜醒来难以再次入睡、多梦等。这不仅使人感到苦恼,也在一定程度上影响了身体的健康。 为了...
认识什么是失眠
失眠是我在临床工作中经常遇到的问题,看似简单,实则不然,因为失眠有时是精神疾病如抑郁症,精神分裂症或者加重的先兆表现,有时是患病的表现,因此正确识别失眠并给予相应的治疗,对疾病的恢复有很大的帮助。当然,单纯的失眠症也是很常见的,很...
【观点】失眠到底是为什么
临床工作这么,发现失眠的原因很多,女性发病多于男性,也与我们的生活方式,睡眠习惯,工作类型,性格特点,先天因素,原发疾病等有着非常密切的联系. .生活方式 社会过于忙碌,转速太快,过于消耗精力,未老先衰,缺少了从容.每个人都想有车子、房子、票子,甚...
失眠的原因有哪些
在失眠的人群中,年龄层次以中年人失眠较好为严重,因为中年人压力较好大,首先是心理压力重,社会竞争激烈,生活节奏加快,处于工作岗位上的中年人压力都很沉重.不管是各级官员,还是白领人士,或者是普通员工,均有各自的心理压力,都可影响晚上的睡眠服务. 失眠的表现...
【观点】认识什么是失眠
失眠是在临床工作中经常遇到的问题,看似简单,实则不然,因为失眠有时是精神疾病如抑郁症,精神分裂症或者加重的先兆表现,有时是患病的表现,因此正确识别失眠并给予相应的治疗,对疾病的恢复有很大的帮助.当然,单纯的失眠症也是很常见的,很多时候由于患...
改善女性更年期睡眠,争做快乐女人
女性接近更年期意味着一步一步进入老龄化,这是很多女性所担心害怕的,伴随着更年期的临近不少生理心理的状况开始慢慢的发生或大或下的变化,心烦,意乱,失眠,精神不好等会一直伴随着女性度过难以煎熬的这一痛苦经历。失眠更是给广大女性带来精神上的折...
安眠能失眠吗,成瘾了怎么办?
邵 先生是一位以入睡困难症状为主的急性失眠病人,睡眠时好时坏,有时半个小时内能睡着,有时在床上翻来覆去几个小时都无法入睡。门诊医生给他开了唑吡坦,让他回去服用。 一个星期后复诊, 邵 先生憔悴了一些,一问才知道,他一个星期来几乎每天都难以...
分析女性失眠的真正原因
()心理因素: 急性或慢性焦虑;急性或慢性忧郁;上床时正考虑某些问题,丢不开,放不下;常担心自己睡不着,这样的担心较好妨碍入眠。还有人害怕黑暗、害怕恶梦、害怕睡过去不会醒过来等等,任何原因引起的睡前过度兴奋都妨碍入眠。 (2)睡眠环境因素: 有...

备案号:沪ICP备13034825号-1